Bilhassa yaz mevsiminde süresi uzamış olan oruç ibadeti tip 1 adlı diabetiklerde daha farklı değerlendirilmelidir. Bu hastalar kan şekeri düşmesi yani hipoglisemi olmamak için dışarıdan insülin takviyesi alması gereken insanlardır. Kan şekerleri mütemadiyen kontrol altında tutulmalıdır, izlenmelidir.

Oruç metabolizmayı yavaşlatan bir ibadettir. Oruç ibadeti sebebi ile vücut içerisine besin veyahut herhangi bir ilaç girişi yapılmadığından dolayı insülin vücutça bir eksiklik olarak algılanır. Bu durum kan şekerinin düşmesine neden olur. Bu sebepten şeker hastaları oruç tutmaya karar verirken öncelikle mutlaka ama mutlaka kendi doktorlarına veya diyabet konusunda uzman birine danışmalıdır. Gerekli tetkiklerin yapılması ve kontrol altına alınması gereken diyabetik durumlar olabilir.

Şeker hastaları için verilebilecek tavsiyelerden ilki ve en önemlisi, dengeli beslenmek ve düzenli bir hayat tarzıdır. Tüm besin gruplarından doğru miktarlarda tüketim yapmaktır.

Ramazan ayında ve diğer kandil gecelerinde veya üç aylar içerisinde oruç tutacak olan (diyabet hastası) şeker hastaları, temel diyet kurallarına göre hareket etmelidir. Şeker hastası kişinin ramazanda tükettiği gıda miktarı oruç tutmadığı günlere nazaran daha az olmalıdır.

Diabet hastaları bu tip günlerde daha çok sebze ve meyve ağırlıklı bir gıda programı uygulamalıdırlar. Ayrıca normal zamanlarda tükettiği sıvı miktarından daha fazla sıvı gıda tüketimine gitmeli. Baharatlı, Aşırı yağlı, Kızartma türü yiyeceklerden uzak durmalıdır. Bu arada çay, kahve, kola ve benzeri içecekleri iftarda yemekten kaçınmalıdır. İftardan biraz önce aşırı hareketli bir durumdan kaçmalı ve yemek sonrası sağlık yürüyüşlerine önem verilmelidir. Çünkü hazım çok önemlidir. Tabii ki iftar kadar, sahur yemekleri de çok önemlidir. Özellikle sahurdan hemen sonra yatılmamalı. Bir süre (1-1,5 saat) vücudun alınan besinleri hazmetmesi beklenmelidir.

Oruç kandaki kolesterol oranını düzenleyen, kabızlığı engelleyen, mide sağlığını koruyan vekandaki glikozu düzenleyen bir ibadet olduğundan sağlıklı yaşama katkıda bulunan bir ibadettir.Hasta kişilerin doktor tavsiyesine uygun davranması gerekmektedir.

Hocam, oruçlu iken diş macunu ile dişimizi fırçalasak orucumuz bozulur mu?

Dış fırçalarken diş temizliği yapılmış oluyor, bir şey yiyip içmiyoruz. Bunun için diş fırçalamak oruca bir zarar vermez. Peygamberimiz de Ramazan’da gündüz vakti dişini fırçalardı. Fakat Peygamberimiz diş temizliğinde misvak ağacından yapılmış olan misvakı kullanırdı. Peygamberimizin bu durumunu ¬mir bin Rebia anlatıyor:

“Ben Resulullahı (a.s.m.) oruçlu iken misvak kullandığını sayamayacağım kadar çok gördüm.” 1 Sahabilerin ileri gelenlerinden Abdullah bin Ömer de, “Oruçlu bir kimse günün başında ve sonunda misvak kullanır” 2 derken, günün bütün saatlerinde diş fırçalamanın oruca bir zarar vermeyeceğini belirtiyor.

Fakat diş macunu kullanarak diş fırçalanırken diş macununun ve suyun boğaza kaçmamasına dikkat etmek gerekir. Bunun için en iyisi ve uygun olanı, imsak vakti girmeden önce dişlerimizi fırçalamalı, oruca zarar verebilicek bir ihtimalle karşılaşmamalıyız.

Saç Dökülmesinin İlacı

Yararları fazla bilinmese de Türk sofra kültüründe önemli bir yeri olan turp öksürükten saç dökülmesine kadar faydaları barındırıyor.

Hekimlerin hükümdarı İbn-i Sina’dan ‘Şifalı Bitkiler’

Avrupa’da 700 yıl tıp hocalığı yapan ünü dillere destan, hekimlerin piri İbn-i Sina’nın ‘Tıp Kanunu’ kitabından bugüne kadar hiçbir yerde rastlamadığınız çok özel formülleriyle şifa bitkilerin reçeteleri…

Dr. Yaman SÖNMEZ ve Tarihçi Ahmet ALMAZ hazırladı.

EKLEM VE KARACİĞERİN İLACI

Binbir derde deva olan turp sindirim ve karaciğer tıkanıklıklarını etkili biçimde giderir. Gözaltı morlukları, saç dökülmesi, sivilcelere de iyi gelen turp, yılancık hastalığının da şifasıdır. İnatçı öksürükleri tedavi eder, yara izlerini siler…

TURP

En güçlü ve yararlı kısmı tohumudur (çekirdeği). Sonra kabuğu, sonra yaprakları ve sonra etli kısmıdır. En yararlı hali, haşlanmış halidir. Turp yağın etkisi Hint yağı gibidir. Ancak o, ondan daha şiddetlidir. Onun yabanisi bütün özelliklerini taşır ama daha kuvvetlidir. Kökü birinci derecede rutubetlidir, tohumu üçüncü derecede sıcaktır. Turp, gaz yapar fakat tohumu gaz giderici ve yumuşatıcıdır. Turpun yabanisi hararet ve susuzluk yapıcıdır. Pişmişinin (haşlanmış) gıda değeri daha fazladır fakat tıbbi değeri azdır. Turpun merkezinde bulunan kısmı hızlı küflenir bu da içindeki zararlı maddelere bağlıdır. İlk baharda çıkan yaprakları zeytinyağıyla yenirse en faydalı şeklidir.

TURPUN UYGULANDIĞI ALANLAR

GÜZELLİK

Darı unuyla karıştırılırsa, saç kıran (alopesia areata) ve yılancık hastalıklarında saçı çıkarır, ayrıca iltihaplı sivilceleri de iyileştirir. Turp balla karıştırılırsa göz altındaki morluklara iyi gelir. Turpun tohumları, vücuttaki çilleri, lekeleri, renk değişikliklerini ve darp izlerini giderir. Turp tohumu, kendisi (kükürt) ile karıştırılıp haricen kullanıldığında Addison hastalığındaki siyah lekeleri giderir.

YARALAR

Turp balla beraber karıştırılıp pansuman yapıldığında, malign ve benin (kötü ve iyi huylu) yaraları iyileştirir. Tohumları sirke ile gangren bölgesine uygulandığında tamamen iyileştirir. Bit hastalığına da iyi gelir.

HAREKET ORGANLARI

Tohumları, eklemlerdeki travmaları iyileştirir ve ayrıca eklem ağrılarına çok iyi gelir.

BAŞ ORGANLARI

Baş, diş ve boğaza zararlıdır. Öz suyu ve yağı kulak kiri için çok yararlıdır.

SOLUNUM SİSTEMİ

Pişmiş turp, kronik ve göğüste ağır keymustan oluşan öksürüğe iyi gelir. Zehirli mantarın sebep olduğu boğulmalara ve sıkıntılara olumlu etkisi vardır. Oxymelde pişmiş haliyle gargara yapılırsa boğmacaya iyi gelir fakat normal boğaza zarar verebilir.

GÖZ

Göze zararlıdır fakat suyu göze damlatılırsa parlatır ve cilalar, gözün iç köşesinin altındaki izleri giderir. Yaprakları görmeyi keskinleştirir deniyor.

SİNDİRİM

Mideye zararlı, gaz ve geğirti yapar. Yemekten sonra batını yumuşatır ve boşaltımı sağlar. Yemekten önce yenilirse yiyecekleri eritir ve yemeğin düzenli bir şekilde sindirilmesini engeller, bu da kusmaya neden olur. Tohumları sirke ile karıştırıldığında aşırı bulantı ve kusmaya neden olur. Böğür ve dalak ağrıları için yakı olarak kullanılır. Dalak şişlerini çözer. Yemekten sonra yenirse, sindirir (özellikle yaprağı). Yaprağın suyu karaciğerdeki tıkanıklıkları açar ve sarılığı giderir.

ZEHİRLENME

Yılan sokmasına ve böcek sokmalarına karşı faydalıdır. Tohumu, zehirlere ve böceklere karşı iyidir. Akrep üzerine uygulanırsa, ölür (özellikle suyu). Ayrıca turp yiyen birisini akrep sokarsa zarar görmez.

Mirc indir

Doktorlar, özellikle çok çay içenlere önemli bir uyarıda bulundu.

Bir araştırmaya göre dumanı halen tüten, sımsıcak bir içeceği iki dakika içerisinde içenlerin bunu yapmayan kişilere göre gırtlak (boğaz) kanserine yakalanma tehlikei beş kat daha fazla.

İran’da yapılan ve Amerika’da da kabul görüp yayınlanan bir makaleye göre dumanı halen tüten, sıcak içeceği 2 dakika içinde içenlerin diğer kişilere nazaran gırtlak kanserine yakalanma tehlikesi beş kat daha fazla imiş.

Doktorlar kanser tehlikesini uzak tutmak için yaklaşık dört dakika kadar çayınızın ılık bir hale gelmesini beklemenizi şiddetle tavsiye ediyor.

Çok sıcak bir çayı sağlıklı hale getirmenin bir diğer yolu da çaya limon sıkmak.

Bir parça limon suyu ihtiyacımız olan günlük C vitamini takviyesine de katkıda bulunur ve çayın içindeki antioksidanların alımını arttırır.

Zannedildiğinin tersine İngilizlerin tercih ettiği çayın içine süt koymak ise çayın kalp için olan tüm faydalı yanlarını ortadan kaldırır.
mirc indir

Diş Ağrısı Nasıl Geçer? Tedavisi Nedir?
Diş Ağrısına Ne iyi gelir? Diş Ağrısı için Bitkisel bir çözüm var mı?

Diş Ağrısı nedenleri arasında ilk sırayı diş çürükleri alır. Diş minesinin aşınması, dişeti hastalıkları ve iltihaplanması gibi nedenlerin yanı sıra sinüzit gibi hastalıklar da diş ağrısına neden olabilir.

DİŞ AĞRISINA BİTKİSEL KARANFİL ÇÖZÜMÜ
Ağrı başladığında; Diş aralarında kalmış yemek artığı, vb.. olup olmadığını kontrol etmek; varsa dişe zarar vermeden ve ağrıyı artırmadan temizlemek işe yarayabilir. Bilinçsiz ve aşırı ağrı kesici kullanımından kaçınmak gerekir. Bilinçsiz ağrı giderme yöntemlerinden kaçınmak ( ağrıyan diş üzerine ağrı kesici konması, alkollü pamuk uygulaması, vb.) gerekir.

Kesinlikle ağrıyan diş üzerine ASPİRİN ya da herhangi bir ağrı kesici ilaç uygulanmaz. Kimyasal yapıları nedeni ile bu gibi ilaçlar diş etinde ve çevre yumuşak dokularda tahrişlere neden olabilir.

Diş üzerinde çürük nedeni ile oyuk oluşmuşsa buraya çok az karanfil yağı (eugenol) emdirilmiş pamuk koyulabilir. Eugenol ağrının azalmasını sağlayacaktır.

Yine bir miktar karanfil çiğnemek, ya da karanfili toz haline getirip ağrıyan diş üzerine uygulamak az ağrılı durumlarda işe yarayabilir. Fakat fazla miktarda ve uzun süre uygulanması halinde diş etinin tahriş olacağı unutulmamalıdır.

Diş ağrısı başladığında vakit kaybetmeden bir diş hekimine gitmekte fayda vardır.

Diş ağrısının ızdırabından kurtulabilmek için sadece bu mucizeye ihtiyacınız var…

Karanfil tomurcuklarında ogenol (ojenol) adı verilen hidrokarbon, şahsilik asit ve karyofıllin içeren bir uçucu yağ (esans) bulunur

Karanfılyağı da denilen bu esans, diş hekimliğinde sıkça yararlanılan antiseptik ve ağrı kesici ilaçların yapımında kullanılır. Karanfil tomurcukları ise, bazı reçel, yemek, turşu ve baharatlı şarapların yapımında çeşni olarak kullanılmaktadır.

Karanfil tomurcuklarının ve karanfilyağının sağlığa yararlı etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöyle özetlenebilir:

1. Karanfil tomurcukları uyarıcıdır. Özellikle sindirim sistemi üzerinde uyarıcı etki yapar.
2. Gaz söktürücüdür.
3. Mide bulantısını bastırır. Kusmaları önler.

Bu etkilerinden yararlanılmak üzere piyasada satılan karanfil tomurcuklarından bir tutam (7-8 tane) alınıp 1 bardak kaynar suya atılır. 10 dakika demlendirilerek hazırlanan infüzyon ılık olarak içilir.

1. Karanfil tomurcukları nefesin kötü kokusunu yok eder. Bunun için tomurcuklar ağızda çiğnenip sert bakiye tükürükle atılır ya da yukarda tarifi verilen infüzyonla gargara yapılır.

2. Karanfil tomurcuğu ağrı kesici ve hafif uyuşturucudur. Bu etkilerinden yararlanılarak diş ağrısını kesmekte kullanılır. Bir adet karanfil tohumu ağıza alınır. Ağrıyan çürük dişin yakınına getirilir ve bir süre orada tutulur ya da gene piyasada satılan karanfilyağı biraz pamuğun üzerine damlatılır ve pamuk ağrıyan dişe bastırılır.

3. Karanfılyağı romatizma ve nevralji ağrılarının hafifletilmesinde yararlı olur. Bunun için karanfilyağı ağrılı yerlere dıştan ovuşturularak uygulanır..

- Majezik içmek ( diş ağrısı konusunda en iyisidir. ben iki apranax içtim geçmedi. bir tane majezik derdime derman oldu )
- Ağrıyan dişin üzerine şu küçük ağız kokmasını önleyen karanfillerden koymak. (küçük ağrılarda işe yarıyabilir.)
- Ağrıyan dişinizin olduğu tarafı soğuk suyla çalkalamak. ( ağrı kesicinin bile fayda etmediği zaman uygulanması gereken yöntemdir. çünkü artık çürük dişten çıkıp sinir köklerine inmiştir ve ancak soğuk füzyon dindirebilir. ancak bu yöntem çok uzun süreli etki etmez. böyle ileri derecede bir diş çürüğü için maksimum bir dakika etkisini gösterir sonrasında yine işlemi tekrarlamak gerekir. ama gecenin bir yarısı bu acıya yakalandı iseniz sabaha kadar dayanmanız için yapacak başka birşeyde yoktur.)

Önemli not: Güçlü ağrı kesiciler dişin üzerine konulmamalıdır. emilme yöntemiyle kana karışan güçlü ağrı kesiciler ciddi sorunlara yol açabilir. bu yüzden apranax ve majezik gibi ağrı kesiciler kesinlikle yutulmalıdır.

Diş Ağrısı için Şifalı Bitkiler

Diş ağrısı için şifalı bitkiler kullanmak da yararlı olabilir. Özellikle, sirkeye birer tutam kekik ve kimyon katılıp bununla gargara yapılırsa diş ağrısını kesmekte ve iltihabı kurutmada etkilidir. Bu uygulamaya bir süre devam etmek gerekir.

Diş Ağrısına Karşı Hiç Duymadığınız Psikopatik Yöntemler (Sorumluluk Kabul Etmiyoruz!)

1-Sakızla başlayan acı dindirme yöntemleri. duruma göre değişecektir, çürük dişten kana sızan oksijenin yanmasıyla oluşan acıya karşın sakız yapıştırmak geçici bir çözüm sunabilir. oksijen gitmeyince yanma hissi azalabilir.

2-Ağıza kolonyalı pamuk veya ıslak mendil koyarak ısırmak.

3-Buzlu su veya direkt buz ile soğuk pansuman yapmak (bölgeyi uyuşturuyor ama herkes dayanamaz)

4-Sürekli ılık su ile ağrıyan dişi yıkamak, en fazla 1dk geçiriyor sürekli işlemi tekrar etmeniz lazım.

Bunlar arasında en fazla görülenleri WPW Sendromu ve AVNRT’dir. Bu bozukluklar hayati tehlike doğurabileceği gibi hiçbir tedavi gerektirmeyen bir durum olarak ortaya çıkabilmektedirler. Kalp hızıyla ritim bozukluğunun bir ilişkisi var mıdır?

Kalp hızı, kalbin dakikadaki atım sayısıdır. Normal bir kalp hızı dakika 60-100 arasındadır. Kalp Ritim düzensizliği ve anormal kalp hızı birlikte meydana gelmek zorunda değildir. Kalp Ritim düzensizlikleri, normal, yavaş (bradiaritmiler; dakikada 60 atımdan az) veya hızlı (takiaritmiler; dakikada 100 atıştan fazla) kalp hızıyla birlikte meydana gelebilir. Kalp Ritim düzensizliğindeki nabzın kendi içinde bir düzeni olabileceği gibi (1 normal 1 ekstra atım veya 2 normal 1 ekstra atım gibi) tamamen düzensiz de olabilir (örnek: atrial fibrilasyon).”

Kalp Ritim düzensizliği’nin nedeni nedir? sorusuna verilen cevapta ise, ”Koroner arter hastalığı (kalp damar hastalığı), Kandaki elektrolit dengesizlikleri (sodyum ve potasyum gibi), Kalp kasındaki değişiklikler, Kalp krizi sonrasında oluşan hasarlar, yaşlılığa bağlı olarak Kalp ileti sisteminde görülen bozukluklar. Kalp ameliyatından sonraki iyileşme süreci. Düzensiz kalp ritimleri, normal ve sağlıklı kalplerde de görülebilir. Kalp Ritim düzensizliklerinde ne gibi şikayetler olur?

Kalp Ritim düzensizlikleri sessiz ve şikayetsiz olabilir. Doktor muayene sırasında kalbinizi dinleyip, nabzınızı kontrol ederek veya elektrokardiyogram (EKG) sayesinde düzensiz kalp atışını tespit edebilir. Bazen ise değişen derecelerde şikayetler olabilir:

Çarpıntı (kuş kanat çırpıyorMuş gibi, motor tekliyorMuş gibi tarif edilebilir), Göğüste veya boyunda vuruntu hissi,

Baş dönmesi, Bayılma, Nefes darlığı, Göğüste rahatsızlık hissi, Güçsüz veya yorgun hissetmek.

Kalp Ritim düzensizliği nasıl teşhis edilir? Kalp ritim düzensizliklerini ve nedenlerini teşhis etmek için yapılan testler şunlardır:

Elektrokardiyogram (EKG), Ritim Holter, Anlık ritim kaydı (Event Recorder), Efor Testi, Ekokardiyogram, Kardiyak kateterizasyon, Elektrofizyolojik çalışma (EPS),

Kalp Ritim düzensizliği nasıl tedavi edilir? Tedavi, aritminin çeşidi ve ciddiyetine bağlıdır. Başlıca tedavi yöntemleri:

Yaşam tarzında değişiklikler, İlaç (antiaritmik ilaçlar), Kardiyoversiyon veya defibrilasyon (elektrik şoku ile tedavi), Pacemaker (kalp pili), Kateter ablasyon, Cerrahi.

Bazı aritmilerde tedaviye gerek olmaz. Kalp Ritim düzensizliğinde ne gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır? Düzensiz kalp ritmi belli aktiviteler sırasında ortaya çıkıyorsa bunları yapmaktan kaçınmak gerekir, sigara bırakılmalı,

Alkol tüketimi sınırlandırılmalı, Kafein kullanımı sınırlandırmalı ya da bırakılmalı (Bazı insanlar kafeine duyarlıdır ve çay,kahve, kola gibi kafeinli ürünler kullanırken daha fazla şikayet ortaya çıkabilir.)

Nezle ve öksürük ilaçlarından uzak durulmalıdır, çünkü bunlardan bazıları düzensiz kalp ritmini teşvik eden maddeler içermektedir. Kalp Ritim düzensizliklerinin tedavisinde hangi ilaçlar kullanılır? Kalp ritim düzensizliklerinin tedavisi için çeşitli ilaçlar mevcuttur: Antiaritmik ilaçlar: Bu ilaçlar kalp hızını kontrol altında tutarlar ve kalp ritim düzensizliğini baskılarlar.

Kan sulandırıcı ilaçlar: Bu ilaçlar, atrial fibrilasyon gibi aritmilerde kan pıhtısı riskini azaltırlar Kalp pili (Pacemaker) nedir?

Pacemaker, uygun bir kalp hızı sağlamak için kalp kasına küçük elektriksel uyarılar gönderen bir alettir. Kalp pilleri öncelikli olarak kalbin çok yavaş atmasını önlerler. Kalp pilleri elektriksel uyarı üreten bir jeneratör ve elektronik bir ünite ile bu uyarıları kalp kasına ileten elektrodlardan oluşur.

Yeni kalp pillerinin kalp hızını ve kalp ritim düzensizliğini kontrol etmeye yönelik olarak oldukça gelişmiş özellikleri vardı.” (CİHAN)

Mide Kanaması Belirtileri: Taze kırmızı veya kahve renginde kanlı kusma olabilir. Dışkı, kanlı ve kahve telvesi görünümünde, parlak, yapışkan, siyah ve kötü kokuludur. Ayrıca, makattan kan gelebilir. Ani ve fazla kanamalarda halsizlik ve başdönmesi de görülebilir. Bazı durumlarda gizli kanama olur ve herhangi bir belirti vermeyebilir. Kesin tanı genellikle endoskopi ile anlaşılır.

Mide Kanaması Nedenleri: Mide Kanamasının en sık karşılaşılan nedeni tedavi edilmeyen Mide ülseridir.Alkol, aspirin ve eklem iltihabı için kullanılan diğer ilaçlar midede ülser ve iltihaplanmaya yol açarak kanamaya neden olabilir. Ayırca, mide kanseri, mideye giren sert bir cismin yaptığı tahribat ya da ameliyat sonrası stres nedeniyle mide asidinin artması sonucu da mide kanaması görülebilir.

Mide Kanaması Tedavisi: Mide kanamasının tedavisi hastanede yapılmalıdır, bu nedenle hasta vakit kaybedilmeden bir sağlık kuruluşuna götürülür. Tedavi için öncelikle kanamanın yeri ve nedeni tespit edilir. Kanayan yer tespit edildikten sonra kanamayı durdurmak için ilaç ve ısı tedavisi gibi bazı yöntemlerle kanama kontrol altına alınır. Kanama durdurulduktan sonra çeşitli ilaçlar yardımı ile kanamanın tekrar etmesi önlenmeye çalışılır.

Mide Kanamasına neden olan ülser, kanser ya da çeşitli ilaçlar gibi unsurlar belirlendikten sonra, bu unsurların tedavisine başlanır.